חלק א'

פנים למרכז, אחיזה רגילה.

1-2

סיבוב ימינה בשני צעדים.

3-4

העברת משקל: ימין ימינה, שמאל במקום.

5-8

שיכול חילוף החל בימין שמאלה.

9-10

שיכול בימין לפנים ופניה ימינה, שמאל שמאלה (למרכז).

11-14

(פנים נכ"ש) צעדת כפיפה לאחור ולפנים החל בימין.

15-20

שיכול מצד לצד החל בפתיחה ימינה, בסיום פונים למרכז.

21-40

כמו 1-20.

חלק ב'

פנים למרכז, אחיזה רגילה.

1-4

ריבוע: קפיצה קלה בימין לפנים ושיכול בשמאל לפניה, ימין במקום (מאחור), שמאל שמאלה.

5-6

(פניה ימינה ו-) שני צעדים לפנים (נכ"ש) החל בימין.

7-8

(ניתור חטוף בשמאל עם פניה למרכז ו-) ימין ימינה עם כפיפת ברכיים קלה, שיכול בשמאל מאחור.

9-10

(זוקפים רגליים) ימין ימינה, שיכול בשמאל לפנים.

11-12

סיבוב ימינה בשני צעדים.

13-22

כמו 1-10.

23-24

צעדת כפיפה לפנים-במקום החל בימין.

חלק ג'

פנים למרכז, אחיזה רגילה.

1-2

צעדת חילוף לפנים (למרכז) החל בימין.

3-4

צעדת כפיפה לפנים-במקום החל בשמאל, בסיומה פניה לאחור מצד שמאל.

5-8

כמו 1-4 ברגליים נגדיות אל קו המעגל, בסיום פניה לאחור מימין.

9-10

(פנים למרכז) ימין ימינה, שיכול בשמאל לפנים.

11-12

סיבוב ימינה בשני צעדים.

13-16

שיכול חילוף החל בפתיחה ימינה (חילוף שיכול).

17-32

כמו 1-16.