|
חלק א' |
אחיזה רגילה, פנים למ"מ (חלק זה נרקד תוך כדי ניתורים קלים). |
|
1-4 |
חילוף שיכול בימין לאחור. |
|
5-6 |
3/4 סיבוב ימינה בסיום כתף ימין למ"מ. |
|
7 |
ניתור על שמאל ודריכה בימין לאחור תוך כפיפת גב לפנים ואחיזת ידיים במעגל (הפנים עכ"ש). |
|
8 |
סגירה בשמאל ליד ימין ופניה חזרה למ"מ תוך הרמת הגב. |
|
9-12 |
כמו 1-4. |
|
13-15 |
סיבוב שלם בשלושה צעדים. |
|
16 |
קפיצה לשמאל תוך כדי סגירת שתי הרגליים באוויר, בסיום נחיתה על שתי רגליים כפופות. |
|
17-32 |
כמו 1-16. |
|
|
|
|
חלק ב' |
פנים למ"מ ללא אחיזת ידיים. |
|
1-2 |
1/4 תפנית ימינה בימין וסגירת שמאל ליד ימין. תוך כדי תפיחת ידיים על הירכיים. סיום כתף שמאל למ"מ. |
|
3-4 |
פניה חזרה למ"מ ע"י דריכה בשמאל, הרמת ימין מאחורי שמאל תוך שתי מחיאות כף גבוהות מעל הראש. |
|
5-6 |
כפיפה בימין לאחור. |
|
7-8 |
דריכה בימין לפנים ופנית ציר חצי סיבוב בסיום גב למ"מ. |
|
9-10 |
צעדה תימנית מהירה בשמאל לאחור. |
|
11-12 |
כפיפה בימין לפנים. |
|
13-14 |
1/4 תפנית בימין ימינה וסגירה בשמאל ליד ימין. כתף ימין למ"מ. |
|
15 |
צימוד מהיר החל בשמאל שמאלה. |
|
16 |
פתיחה בשמאל תוך רבע תפנית שמאלה. בסיום גב למ"מ. |
|
17-32 |
כמו 1-16 כשהגב למ"מ. |
|
קטע מעבר |
פנים למ"מ אחיזת ידיים. |
|
1-2 |
חילוף שיכול בימין לפנים בקצב כפול. |
|
3-4 |
כמו 1-2. |
|
5-6 |
סיבוב שלם ימינה בשני צעדים. |
|
7 |
העברת משקלים מהירה מימין לשמאל. |
|
8 |
סגירה בימין ליד שמאל תוך כפיפת רגליים ומחיאת כף גבוהה מעל הראש. סיום פנים למ"N. |
|
|
|
|
חלק ג' |
פזמון |
|
1-2 |
שני עקבים לפנים החל בימין. |
|
3 |
נפילה על שתי רגליים תוך פיסוק רחב ופתיחת הידיים לצדדים. |
|
4 |
סגירה מהירה של הידיים והרגליים תוך מחיאת כף עם ידיים ישרות וביצוע חצי סיבוב ימינה. בסיום גב למ"מ. |
|
5-8 |
כמו 1-4 החוצה. |
|
9 |
נפילה על ימין באלכסון לימין. |
|
10 |
דריכה בשמאל מאחורי ימין וחזרה לדריכה על ימין במקום בקצב כפול. |
|
11-12 |
כמו 9-10 בשמאל. |
|
13-14 |
חצי סיבוב שמאלה החל ברגל ימין תוך כדי שתי מחיאות כף גבוהות. סיום גב למ"מ. |
|
15-16 |
כמו 13-14 אך הפעם שלוש מחיאות כף. |
|
|
הריקוד נרקד שלוש פעמים. בסוף הפעם השלישית מסיימים עם רגל שמאל לפנים ומחיאת כף גבוהה. |